跑步机的撑杆打开方法如下：
找到撑杆开关
跑步机通常在跑板下侧有液压支撑杆，这些支撑杆可能是插口样式或专用开关样式。
操作开关
如果是插口样式的支撑杆，你需要找到插口并插入以打开支撑杆。
如果是专用开关样式的支撑杆，通常可以通过踩踏或按动开关来放下支撑杆。
注意事项
在放下跑板时，务必用手扶着跑板，避免因为支撑杆无力或损坏而导致跑板砸伤。
注意放下支撑杆时不要挤伤手指或其他身体部位。
通过以上步骤，你应该能够成功打开跑步机的撑杆并放下跑板。如果跑步机较为老旧或设计不同，建议参考跑步机的使用说明书以获得更详细的指导。
