跑步机重新开机使用的步骤如下:
连接电源:
确保跑步机已经连接到电源插座,并且电源插座正常供电。
启动安全开关:
跑步机通常有一个安全开关,这个开关用于防止跑步机在运行时发生危险。在启动跑步机之前,需要先按下这个安全开关。
按下启动键:
在安全开关被按下后,再按下跑步机的启动键(通常标记为“start”),跑步机就会开始启动。有些型号的跑步机可能需要连续按两次启动键才能启动。
调整设置:
在跑步机启动后,可以根据需要调整跑步机的速度和坡度。此外,还可以设置跑步机的计时器,以便在设定的时间后自动关闭跑步机。
开始跑步:
调整和设置好跑步机后,就可以开始正常跑步了。注意在跑步过程中双手扶住跑步机的栏杆,以确保安全。
重置数据:
如果需要重置跑步机的数据,可以按下“stop”(停止)键,然后连续按两次“start”(启动)键。这样就可以将跑步机恢复到初始状态。
建议每次使用跑步机前都进行这些步骤,以确保安全和跑步机的正常运行。