跑步鞋发臭是一个常见的问题，以下是一些有效的处理方法：
彻底清洗
使用温水和中性清洁剂彻底清洗跑鞋，包括鞋带和鞋垫。
特别注意清洗鞋底的沟槽和凹槽，以去除灰尘和污垢。
通风晾晒
将清洗干净的跑鞋放在通风良好的地方晾晒，避免阳光直射。
晾晒时可以将鞋子内部朝上，以便更好地去除湿气。
使用除臭剂
在鞋子内部喷洒一些除臭剂，如白醋、酒精、小苏打等。
这些除臭剂可以帮助去除鞋子内部的异味，并抑制细菌滋生。
活性炭除臭包
将活性炭除臭包放置在跑鞋内部，让其充分吸附异味。
活性炭具有很强的吸附能力，可以有效地去除鞋子内部的臭味。
定期更换鞋垫
鞋垫是跑鞋内部最容易滋生细菌的地方之一，定期更换鞋垫可以减少细菌滋生，从而减轻鞋子发臭的问题。
轮换穿着
不要连续多天穿同一双跑鞋，给鞋子足够的时间恢复原状和干燥。
轮换穿着可以减少每双鞋子的使用频率，延长其使用寿命并减少发臭的问题。
其他辅助方法
晚上用棉花沾酒精处理法，每晚临睡前，用棉布蘸少许酒精，均匀地抹在刚脱下的球鞋内，待第二天早晨干后再穿。
在鞋子内部撒一些卫生球粉末，再垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚。
使用樟脑丸粉末均匀地洒在鞋内，上面放上鞋垫，保持鞋内干爽。
选择一双100%全棉的袜子，利用棉袜的强吸汗性也可以让运动鞋不臭。
倒一些明矾粉进入鞋子里，也能达到除臭的效果。
利用木炭萃取技术，将剩余木炭干燥后置于鞋里十到十五分钟，再将内部擦拭干净，置于阴凉处通风透气。
将零食里面的防腐剂直接放在鞋子里，吸收鞋子里面的臭味。
每晚临睡前将生石灰粉装进一个小布袋里，放进鞋内吸湿。
通过以上方法，可以有效地去除跑步鞋的臭味，并保持其清洁和卫生。建议定期进行清洗和更换鞋垫，以保持跑鞋的最佳状态。
