要在体育生面前跑过，普通人可以采取以下策略：
制定训练计划
结合有氧运动和力量训练，提高耐力和速度。
定期进行柔韧操，提高关节活动度和肌肉放松能力。
饮食与营养
注重饮食，保持健康的体重和营养均衡。
跑步技巧
学习正确的跑步姿势、呼吸和节奏控制。
采用合适的呼吸方法，如两步一呼、两步一吸或三步一呼、三步一吸。
心理与策略
保持坚持和毅力，不断努力。
在最后200米开始加速，运用弯道技术超越对手或在直道冲刺。
出发后，跟随领先者或小集团，争取在最后冲刺阶段超过。
通过上述方法，你可以逐步提高跑步成绩，增加超过体育生的机会。请记住，持之以恒的训练和正确的跑步技巧是关键
