在秋冬季节户外跑步时，选择合适的裤子至关重要，以保持舒适度和保暖性。以下是一些建议：
温度在5度以上
可以直接穿一条保暖透气排汗的压缩长裤。
温度在0度至5度之间
可以在压缩长裤外再添加一条保暖裤。
温度在15度以上
可以选择短裤和短袖，如果感觉冷，也可以穿修身细长的跑步长裤。
温度在10度至15度之间
可以穿运动压缩袜搭配跑步短裤，这样既保暖又能提高运动能力。
温度在0度以下
建议穿加绒的运动长裤搭配紧身裤，或者选择带有手机仓的紧身弹力运动长裤，以便携带手机等物品。
材质选择
应选择吸湿排汗的合成材料，避免棉质服装，因为棉质吸湿后会使人感到寒冷。
其他建议
对于追求速度训练的小伙伴，紧身弹力运动长裤是一个非常好的选择，尤其是腰后带有手机仓的款式。
综合以上建议，可以根据具体温度选择合适的裤子，并注意材质的选择，以确保在秋冬季节户外跑步时既保暖又舒适。
