在《侠盗猎车手》系列游戏中，跑步的方法如下：
快速跑步
进入游戏后，按住 `Shift + W` 键即可快速跑步。但需要注意的是，这种跑法不能持续很长时间，跑一会儿后会停下来休息。
持续跑步
按住 `W` 键，同时按住 `Shift` 键，就能进行持续跑步。在跑动过程中，还可以按住 `AD` 键进行转向。
切换跑步和走路
轻按一下 `Shift` 键可以切换走路和跑步状态。如果需要持续跑步，可以一直按住 `Shift` 键。
建议在实际游戏中，可以根据需要选择合适的跑步方式，以便更高效地完成任务和探索游戏世界。
