在雨中跑步时，可以采取以下几种方法来避免淋湿：
在走廊跑步
农村房子通常是连在一起的，走廊就变成了下雨天跑步的最佳场所。
在走廊跑步时可以带个防雨的帽子，以减少头部和身体的暴露。
在体育馆跑步
体育馆在下雨天也是正常经营的，所以可以选择去体育馆跑步。
在体育馆跑步可以避免淋雨，同时也可以打发无聊的时光。
使用跑步机
跑步机是放在室内的，非常适合下雨天使用。
使用跑步机可以避免淋雨，同时也可以节省出门绕路的时间和精力，达到锻炼的效果。
这些方法都可以让你在雨天也能保持锻炼，同时避免身体淋湿。选择哪种方法可以根据个人的实际情况和需求来决定。
