头部和身体
画出两个头部的形态，一个小朋友和一个大人。由于是侧面视角，我们只能看到一只眼睛和一半的嘴巴。在脸部的旁边，记得画出椭圆形的耳朵。
接下来画出两个人的身体部分，重点是描绘他们跑步的姿势。两只手应该弯曲，两只腿迈开。
四肢和衣服
小女孩的头发是棕色的，发带涂成黄色。她的手臂一只手在前，一只手在后，腿也是像胳膊一样一个在前，一个在后弯折着。
小男孩的头发涂成黑色，脸部和其他的肌肤涂成皮肤的颜色，眼睛涂黑，嘴巴涂红色。他的衣服涂上红色和黄色，裤子涂上绿色，鞋涂上蓝色。
细节和颜色
给画好的两个人涂上漂亮的颜色，这样可以使画面更加生动。
例如，女孩的头发是棕色的，发带涂成黄色，衣服上绿色裤子涂成深绿色，鞋子涂成蓝色。
男孩的头发涂成黑色，脸部和其他的肌肤涂成皮肤的颜色，眼睛涂黑，嘴巴涂红色。他的衣服涂上红色和黄色，裤子涂上绿色，鞋涂上蓝色。
动态表现
强调跑步的动态，可以通过手臂和腿部的弯曲、迈步的动作来表现。
可以加入一些细节，如脸上的汗水、脚下的动感等，来增强跑步的动态效果。
通过以上步骤，你就可以完成一幅简单而生动的跑步人物简笔画了。记得在画的过程中，注意人物的比例和动态的协调性，这样可以使画面更加自然和有趣。
