要画漫画中的跑步姿势，可以参考以下步骤：
确定姿势
画一条代表脊柱的曲线，显示出向前倾斜的身体姿态。
在曲线的两侧快速勾勒出手臂和腿的轮廓。注意手臂前后摆动，腿部则呈弯曲状态。
添加肢体
腿部：弯曲腿的脚可以被拉到一个相当自然放松的位置，而伸出的腿的脚将离开地面，脚趾自然向下。与相应腿相反方向摆动的手臂。
头部：在曲线的顶端画一个圆形代表头部，然后加上脸部特征，如眼睛、眉毛等，表现出专注的表情。
描绘细节
刻画五官：注意眼睛的层次，鼻子和嘴巴都在脸部中轴线上。
头发：用弧线包裹住头部的结构，为头部添加头发的结构线，线条一定要柔顺。
衣服：在人体结构的基础上，添加衣服。衣服的结构线要包裹住身体，由于衣服是附在人体结构上的，所以也用弧线画衣服。
添加阴影
在收尾阶段，为漫画人物添加少许阴影，这样漫画人物才会有立体感。
强调动态
在描绘奔跑动作时，要注意腿部肌肉的活动和姿势的表现，以展现出活跃感。可以尝试将腿伸直，做出脚尖接触地面的姿势，并描绘手臂前后摆动的状态。
注意脚从脚后跟开始接触地面，并通过描绘膝盖、腰、肩膀和肘部等关键部位的动态姿势来增强跑步效果。
擦除辅助线
用橡皮擦擦掉之前画的骨架的结构线、肌肉的结构线和脸部五官的辅助线，这样在添加衣服后，线条会很混乱。
通过以上步骤，你可以画出一个生动逼真的漫画跑步姿势。记得在绘画过程中，保持线条的流畅和轻松，以便更好地表现出动态和力量感。
