头部和面部
画一个头部轮廓，可以是男孩或女孩。
在脸部的一侧画一个往下流的汗水，表示运动中的出汗。
画两个椭圆形的耳朵。
画一个眼睛，注意眼睛的位置和形状。
画一个半开的嘴巴，可以微微上翘，表示微笑或努力。
身体和四肢
画出身体的轮廓，注意身体的姿势，通常是前倾。
画出两只手臂，弯曲并交替前后摆动。
画出两条腿，迈开跑步的姿势，注意腿部的弯曲程度和步伐。
衣服和鞋子
根据性别选择合适的衣服颜色，例如男孩可以穿红色和黄色的衣服，女孩可以穿绿色的衣服。
画出裤子的颜色，例如男孩可以穿绿色的裤子，女孩可以穿深绿色的裤子。
画出鞋子的颜色，例如男孩可以穿蓝色的鞋子，女孩可以穿其他颜色的鞋子。
上色
给人物涂上颜色，使画面更加生动。
可以使用不同的颜色来区分头部、身体和衣物。
通过以上步骤，你就可以完成一个简单的跑步人简笔画。希望这些步骤对你有所帮助!如果有任何疑问或需要进一步的改进，请随时告诉我。
