男士夏季跑步背心的穿法可以总结如下：
颜色选择
深色：如黑色，运动时不易显脏，且具有较好的吸湿排汗性能。
浅色：如白色，透气性好，适合热天穿着，能显得清爽。
款式选择
无袖背心：适合需要较好活动自由度的运动，如跑步、健身等。
五分短裤：适合多种运动，尤其是需要展现腿部肌肉线条的活动。
二分短裤：更为短促，适合需要高灵活性的运动，如跑步。
搭配建议
黑色背心 + 灰色短裤 + 白色运动鞋：经典组合，实用舒适，适合各种运动场合。
黑色背心 + 黑色五分短裤：简约造型，适合日常健身或跑步。
白色细带背心 + 蓝色三分短裤：适合上半身运动较多的情况，如健身训练，能展现肌肉线条。
其他注意事项
透气性：选择透气性好的材质，以确保在高温下保持干爽。
吸汗性：选择吸湿排汗材质，有助于保持身体干爽，避免不适。
根据以上建议，你可以根据自己的喜好和运动需求选择合适的夏季跑步背心搭配。黑色和灰色是较为常见且实用的选择，而白色则适合追求清爽感的运动场合。搭配时，可以根据运动类型和个人风格进行调整，以达到既舒适又时尚的效果。
