画果宝跑步姿势的步骤如下：
着地的瞬间
描绘脚到达地面的瞬间，腿几乎是张开的状态，两腿的膝盖位置大体上是一样的，膝盖有角度，看不到腿肚子。
能看到脚掌，但看不到前方的脚掌，后方能看得很清楚。
因为是在前面，所以小腿看起来更长。
对角线上的手臂和脚朝同一方向移动，腰部呈扭的形状，可以稍微斜着身体，强调上半身到脚的直线，以表现出气势。
踢出后脚的瞬间
描绘前倾姿势伸出脚的瞬间，膝盖的高度两只腿大不相同，两脚都能看到脚背和脚掌，但看不到全面的。
将伸出的脚弯成弓形，另一边则强调中间变细的部分，表现出“现在开始踢出去!”的被压缩力量。
身体姿势
身体保持挺直，像青松一样，脊柱伸直，不要缩成一团，以保持稳定放松的姿势。
头部端正向前看，眼睛平视前方，不要低头或仰头，以保持呼吸顺畅并避免撞到障碍物。
手臂自然弯曲，手肘略微弯曲，双手放松，轻轻握拳，不要握得太紧。
细节处理
可以根据果宝的形象特点，添加一些个性化的细节，例如发型、衣服颜色等，使画面更加生动。
通过以上步骤，你可以画出果宝跑步的姿势。建议多练习和参考一些跑步动作的参考图片，以便更好地掌握跑步姿势的细节和动态效果。
