选择胖子跑步健身内衣时，可以参考以下几点建议：
选择合适的罩杯
罩杯大小会影响到运动内衣的支撑力和舒适度。对于较丰满的女性，选择具有更好支撑性的中高强度产品是必要的。
注重舒适度和支撑力
运动内衣应该提供足够的支撑，特别是对于高冲击运动如跑步。内衣的设计应该有一个合适的胸罩杯，并提供足够的支撑带。可调节的肩带也是一个好的选择，可以根据自己的需要来调整。
选择合适的材质
材质决定了内衣的吸湿排汗性能和舒适度。最好选择透气性能好的织物，如聚酯纤维和尼龙，以确保在长时间运动中保持干爽舒适。
考虑运动内衣的款式和功能
有不同款式的运动内衣可供选择，如无袖、背心、背带等。一些运动内衣还具有特殊功能，如防皱、抗菌、防臭等。根据个人喜好和需求，选择适合自己的款式和功能。
确保合适的尺码
选择合适的尺码是确保内衣舒适度和支撑度的关键。使用一个量身定制的尺码表来测量自己的胸围和下胸围，然后参考品牌的尺码指南来选择合适的尺码。记住，不同品牌的尺码可能会有所不同，所以最好在购买前先试穿。
注意内衣的速干性
对于爱运动的人来说，速干面料是首选，可以减少身上的水分量，又能干爽舒适。
选择合适的颜色和款式
颜色和款式可以根据个人喜好和需求选择，但要确保颜色易于搭配运动装备，款式适合运动时的穿着需求。
考虑试穿和反馈
由于每个人的体型和需求不同，挑选运动内衣时一定要先试穿，并根据自己的感觉和需求做出决定。可以尝试不同品牌和款式的内衣，找到最适合自己的那一款。
通过以上几点，你可以更好地选择适合自己体型的跑步健身内衣，从而在运动中既保持舒适又能提升运动效果。
