跑步拍照时对镜拍摄有以下几种方法：
正对镜头，稍微低头
正对镜头跑过来，稍微低头，这样既好看又有氛围感。
留下奔跑背影
背着镜头向前跑，让摄影师抓拍动态画面，注意控制节奏和表情。
回眸一笑
在跑步过程中回眸看镜头，转身一个微笑，这样的画面非常动人。
模糊美感
不害怕对焦不上，模糊了有时也很有意境，特别是头发丝转动的模糊感，特别美。
大表情的微笑
微笑更有感染力，特别是在运动时，大表情的微笑能够展现自信和健康。
选择合适的拍摄角度
可以选择一个没人的跑道，固定好手机，调整好镜头视角，然后人从远方缓缓跑来。
利用健身房的镜子
在健身房时，可以对着镜子拍半身照，记录下辛苦锻炼的美好瞬间。
注意距离和相对速度
选手越侧，离镜头距离越近，相对于相机的运动速度也就越快。正侧拍摄时，需要及时调整焦段和对焦。
这些方法可以帮助你在跑步时拍出既有动感又有美感的照片。根据具体场景和拍摄条件，选择合适的方法进行调整和实践，你会得到更好的拍摄效果。
