拍摄好看的跑步视频，可以遵循以下建议：
镜头移动
摄像机应跟随人物移动，而不仅仅是固定不动。这样可以使画面更加生动和动感。
慢动作
使用慢动作可以放大动作的美感，特别适合表现跑步时帅气的瞬间。
仰角拍摄
仰角拍摄可以显得人物更高大，并且通过贴近地面的镜头可以捕捉到脚部的特写，弥补动作幅度小的不足。
前景元素
在人和镜头之间放置一些前景元素，如树木、建筑物或其他跑步者，可以增加视频的层次感和趣味性。
选择合适的场景
提前勘察路线，选择光线充足、景色宜人的地方进行拍摄。不同的光线条件可以营造出不同的氛围。
稳定性
使用稳定器或三脚架可以显著减少手持拍摄带来的画面抖动，提升视频质量。
构图技巧
尝试不同的拍摄角度，如低角度可以展现力量感，高角度可以展现延展感。对称构图也可以使画面更加和谐。
后期制作
加入动感音乐和简单的剪辑效果，如慢动作、快速剪辑等，可以增强视频的感染力和观赏性。
光线和时间
早晨的阳光柔和，适合拍摄清新自然的画面。避免逆光，以减少阴影。
创意拍摄
可以尝试一些创意拍摄手法，例如手机倒立拍摄、撒树叶等，增加视频的趣味性和视觉冲击力。
通过以上技巧，你可以拍摄出既美观又富有动感的跑步视频。
