给跑步的小孩涂颜色可以按照以下步骤进行：
绘制草图
使用铅笔在白纸上绘制一个简单的草图，包括小孩的头部、身体和四肢的大致位置。
确定颜色方案
选择适合表现跑步动态的颜色，如红色、黄色、蓝色和绿色等，以表现出小孩的活力和速度。
上色步骤
头部：用黑色或棕色蜡笔给小孩的头发涂上颜色，可以根据发型选择合适的颜色和涂色方式。
脸部：给小孩的脸部涂上肤色，并添加一些汗滴以表现运动时的状态。
上身：给小孩的上身（如衣服）涂上红色或黄色，以增加活力感。
手臂：给小孩的手臂涂上颜色，注意表现出跑步时的动态，如前后摆动。
腿部：给小孩的腿部涂上深绿色或蓝色，表现出裤子的颜色，并注意腿部弯曲的姿势。
鞋子：给小孩的鞋子涂上鲜艳的颜色，如蓝色或红色，并可以添加一些光斑效果。
添加细节
在衣服上添加一些细节，如褶皱、图案等，以增加画面的丰富性。
可以在画面中添加一些背景元素，如太阳、草地等，以增强画面的生动感。
最后调整
检查整体效果，确保颜色搭配和谐，动态表现自然。如果需要，可以进行一些微调。
通过以上步骤，你就可以完成一幅色彩鲜艳、充满活力的跑步小孩的画作。
