跑步时携带手机的方法：
拿在手上：
这是最常见的方式，但需要一直握紧手机，避免手机飞出去。
放在口袋里：
这种方式会让手机在跑步过程中左右晃动，影响舒适度。
放在臂包里：
臂包可以让身体和双手得到放松，同时固定手机。
自制手机携带器制作方法：
材料：
铁丝
电机
开关
电池（一般采用2节1.5V的电池）
月饼盒（作为底座）
胶带
圆珠笔芯
线
钢夹（作为限位器）
502胶水
捆扎带
制作步骤：
制作支架：
将铁丝弯折成合适的形状，并用胶带固定在底座（月饼盒）上。
制作电池仓：
选择一个硬盒子（如鞋油盒）作为电池仓，将正负极片用胶水粘上去。
装配主体结构：
将铁丝弯折的两个部位合起来，插入钢夹作为限位器，确保摇动顺畅。
制作传动装置：
准备一截笔直的铁丝作为传动杆，两头用胶带缠上钢夹，两个钢夹之间角度成十字。再用铁丝制作一个Z字型结构，用于带动传动杆。
连接与固定：
使用502胶水将各部分连接牢固，用捆扎带将电机固定在底座上。确保手机不易掉落，可以用线连接一些部位。
简易版制作方法：
如果希望采用更简单的材料，可以利用筷子、硬纸板盒、手机支架、夹子和挂绳：
1. 将手机支架拆开，只保留夹头和螺母，将挂绳放入夹头螺纹夹缝中，夹上夹子，形成钟摆结构。
2. 在硬纸板盒上开孔，将筷子穿过孔，再将“钟摆”穿在筷子上，即可手动摇动。
注意事项：
安全性：自制手机携带器应确保使用安全，避免使用劣质材料导致触电或手机损坏。
舒适性：选择合适的携带方式，确保在跑步过程中手机稳固且不会干扰跑步动作。
通过以上方法，你可以选择最适合自己的方式来携带手机，或者制作一个简易的手机携带器，以便在跑步时更方便地使用手机。
