跑步时想要扎刘海，可以尝试以下几种方法：
使用皮套和小夹子
把刘海挑出上面很薄的层用皮套扎住，剩下的用小黑夹子夹住。把上面的一层刘海放下来，盖住小夹子，这样跑步时刘海就不会飞起来了。
使用一次性绳子和发夹
把刘海梳顺，然后用一次性的绳子把刘海绑住，也可以使用发胶来固定头发。
使用发箍
可以买一个发箍，把它箍起来，这样既方便又美观。
将刘海向两侧梳并夹住
把刘海向两侧梳，然后用小夹子夹住，这样既不影响跑步，又能保持美观。
扎成马尾或辫子
对于有刘海的运动员，可以选择将头发扎成马尾或者辫子。这样不仅不会妨碍视线，还能防止汗水流入眼睛。
使用发带
如果不想将头发扎起来，可以使用发带控制刘海，防止发丝散乱，凸显运动风采。
使用彩色发夹或临时染发剂
有刘海的运动员希望在比赛时更加出彩，可以使用彩色的发夹或者喷上临时染发剂。
高束丸子头
把头发梳成一个高马尾，绑结实，把头发拧紧然后绕着基部整个儿缠上去，用几个发夹把头发固定住，碎发和刘海则用发带搞定。
法式辫鱼骨辫
把头上部的头发握成一束，分为相等的3束，按一般编辫的方法编织，然后加入附近宽的头发再编，这样跑起来基本不会散乱。
高束包包头
把头发梳成一个高马尾，绑结实，把头发拧紧然后绕着基部整个儿缠上去，最后用发带固定那些散发或刘海。
选择哪种方法可以根据个人喜好和跑步时对发型的要求来决定。希望这些建议对你有所帮助!
