邀请女朋友早上跑步可以采取以下几种方法：
了解她的喜好
首先，了解她是否喜欢跑步，以及她喜欢在哪里跑步。如果她喜欢跑步，你可以尝试投其所好，邀请她去你常去的跑步地点。
共同兴趣
找一个你们都感兴趣的话题，比如晨跑，通过聊天了解她的看法和感受。在聊天中，你可以分享你的晨跑经历，或者请教她关于跑步的问题，以引起她的兴趣。
小惊喜
可以尝试一些小心思，比如提前起床，为她准备一份小礼物或写一封温馨的早安留言，放在她的枕边，让她在惊喜中醒来，然后邀请她一起去跑步。
实际行动
如果她不太愿意，你可以先以身作则，每天早起跑步，让她看到你的坚持和努力。渐渐地，她可能会受到你的影响，也愿意加入你的晨跑行列。
邀请方式
直接邀请她一起去跑步，不要拐弯抹角。可以告诉她：“早上好，我打算去跑步，你愿意一起吗？”这样的直接邀请，通常会得到积极的回应。
考虑她的需求
如果她有特别的需求，比如需要有人陪跑、需要带早餐、需要保镖等，你可以在邀请时一并考虑，让她感受到你的细心和关心。
通过以上方法，你可以增加邀请女朋友早上跑步的成功率。记住，关键是要真诚和体贴，让她感受到你的邀请是出于对她的关心和喜欢。
