鞋垫跑步回弹的问题可以通过以下几种方法解决：
使用双面胶
在鞋垫和鞋底之间涂上一层双面胶，然后将鞋垫放回鞋里，用力按压几秒钟，使鞋垫固定在鞋底上。
使用胶水
将胶水涂在鞋垫的底部，然后将鞋垫放回鞋里，用力按压几秒钟，等胶水干透后，鞋垫就会固定在鞋底上。
更换鞋垫
如果鞋垫已经过于磨损或损坏，可以购买适合自己鞋子的鞋垫，将旧的鞋垫取出，放入新的鞋垫。
在鞋垫底下附上一层硬布料
-多数鞋垫总是跑是因为材质太软，可以在鞋垫下面附上一层硬一点的布，这样鞋垫就不会因为脚出汗而变软，也不会总是在鞋里来回窜。
购买时选好尺码
有些人的鞋垫总是往后跑是因为大小不合适，可以将鞋垫拿出来把多余的部分剪掉，然后垫在鞋里，这样鞋垫就不会乱跑了。
包边
对于不包边的鞋垫，可以用一块布条将鞋垫的外圈包一下，用针线缝好，这样鞋垫就不会来回跑了。
使用橡胶手套
如果家里有用旧的橡胶手套，可以剪掉其中的一小块，然后放到鞋子的脚后跟处，再把鞋垫放入鞋子。
使用厚鞋垫
如果鞋垫太薄，可以购买一双厚厚的羊毛鞋垫，这样鞋垫就不会往后跑了，而且还有保暖、走路不累脚的优点。
图钉法
可以在鞋垫后脚跟的左右两边的边缘处，用图钉固定住鞋子和鞋垫，这样鞋垫就会牢牢在脚底。
使用气泡垫
将气泡垫剪成鞋垫的大小，有气泡的一面朝下放置，再把鞋垫放在气泡垫上面，这样鞋垫就不会往外跑了。
使用橡皮筋
在每个鞋垫上面套三根橡皮筋，缠绕在鞋底上面，增大摩擦力，使鞋垫很难再跑出来或跑偏。
建议根据具体情况选择合适的方法，如果以上方法无效，可以咨询专业的鞋店或鞋匠寻求帮助。
