在户外跑步时携带手机的最佳方式有以下几种：
拿在手里：
这是最常见的方式，适合各种跑步形式。但需要一直紧握，以免手机飞出。
放在口袋里：
虽然可以放松双手，但由于手机普遍较大且重，跑步时手机在口袋里会左右摇摆，影响舒适度。
使用手机臂包：
将手机绑在手臂上，既不会掉落，又能解放双手，且臂包顶部透明塑料薄膜可以查看手机信息。
使用腰包：
现在的运动腰包设计轻便贴身，有较大的存储空间，是固定手机的另一种好方式。
建议
选择合适的携带方式：根据个人喜好和跑步习惯选择最适合自己的方式。如果需要随时查看手机信息，使用臂包或腰包可能更为合适。
确保手机安全：无论选择何种携带方式，都应确保手机固定牢固，避免在跑步过程中掉落或受到损坏。
考虑舒适性：选择携带方式时，要确保不会影响跑步的舒适度和姿势。
通过以上几种方式，你可以选择最适合自己的方法来携带手机，从而在享受跑步的同时，也能保持手机的便利和安全。
