面对跑步不听指挥的问题，可以尝试以下方法：
建立清晰的规则和约束
与孩子一起制定一些基本的规则和秩序，明确哪些行为是可以接受的，哪些是不可以的。例如，告诉他们哪些地方可以去，哪些地方不可以去，哪些事情可以做，哪些事情不可以做。
提供安全环境
确保孩子在家庭和户外都处于安全的环境中。将危险物品放在孩子够不到的地方，户外活动时要注意孩子的安全，避免他们跑到危险的地方。
提供有趣的活动
给宝宝提供一些有趣的活动，如玩具、游戏、绘本等，引起他们的兴趣，减少他们四处奔跑的行为。
建立奖励机制
及时肯定和奖励宝宝听从指令的行为，如赞扬、拥抱、亲吻、小礼物等。这样可以让宝宝知道听从指令是正确的行为，并且会有相应的奖励。
保持耐心和冷静
当宝宝不听指令时，不要过于着急和生气，要保持耐心和冷静。可以用温和的语气告诉宝宝该怎么做，或者通过一些有趣的方式引导他们听从指令。
了解孩子的内心需求
孩子乱跑不听话可能是因为他们对周围环境充满好奇，想要探索未知的世界。家长应该试着理解孩子的内心需求，给予他们足够的关爱和关注，引导他们正确探索世界。
沟通和引导
沟通是解决问题的关键。家长应该和孩子进行有效的沟通，倾听他们的想法和感受，引导他们思考自己的行为对他人的影响。通过耐心的引导，让孩子明白正确行为的重要性。
多参加户外活动
提高身体素质，增强体质，同时也有助于释放孩子的精力，减少他们因精力过剩而不听指挥的情况。
考虑专业帮助
如果以上方法都没有效果，建议带孩子去医院进行详细检查，排除脑部病变等可能的原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗或训练。
通过以上方法，可以逐步帮助孩子改善不听指挥的问题，培养他们的自律性和注意力。
