画一个跑步的儿童，可以遵循以下步骤：
头部和头发
画出儿童的头部轮廓，注意头部的大小和形状。
头发可以画得蓬松一些，特别是如果儿童是跑步时，头发会随着动作飘扬。
眼睛可以是大大的，表现出儿童的活力和惊喜。
嘴巴可以微微张开，露出喜悦的笑容。
身体和手臂
身体可以画成侧面或后面的视角，这样可以更好地展现身体的线条和肌肉紧张的状态。
手臂弯曲，一手在前，一手在后，模仿跑步的姿势。
腿部的动作也很重要，应该弯曲呈现奔跑的动态。
色彩和细节
色彩的运用应该鲜艳明亮，可以使用红、黄、蓝等颜色来表现儿童的活力和快乐。
可以适当加入一些自然风光，如蓝天、白云、绿草等，以增强画面的生动感。
细节上，可以给儿童的衣服和鞋子涂上颜色，从细节上表现他的形象和特点。
涂色
先用铅笔轻轻勾勒出轮廓，然后使用黑色或彩色马克笔进行涂色。
注意色彩的过渡和层次感，使画面更加立体和生动。
最后调整
检查画面中的线条是否流畅，是否有需要擦除的多余线条。
最后，可以再次审视画面，确保整体效果符合预期。
通过以上步骤，你就可以完成一幅充满动感和活力的跑步儿童画了。记得在绘画过程中，保持儿童的活力和快乐是最重要的，这样画出来的作品才会更加生动和有趣。
