拆卸男士跑步鞋纽扣的方法如下：
使用小刀或针尖
将纽扣头的两侧扣子抬起，然后用力拽下来。
使用鞋带环钳子
将纽扣头夹紧，然后用力旋转，纽扣头就可以轻易地拆下来了。
使用热水浸泡
如果纽扣头十分紧固，可以尝试用热水浸泡鞋带，软化纽扣头，再使用上述方法拆除。
使用润滑剂
可以使用一些润滑剂，如肥皂水或油，以便更轻松地拆下纽扣头。
旋转纽扣
运动鞋的旋转纽扣通常可以通过按下按钮，然后反向旋转来拆卸。
使用钳子
对于一些特殊设计的纽扣，可以尝试用钳子将纽扣头的小头部分夹住，然后剪断连接部分。
使用回形针
将回形针一端掰直，插入纽扣的方形扣中，按下突出卡扣，将塑料条抽出即可拆下。
建议根据具体情况选择合适的方法，以确保纽扣能够安全、完整地拆下，同时避免损坏鞋子或纽扣头。
