在公园跑步的空气通常是非常好的。以下是具体的优点：
空气清新：
公园里植被多，绿化好，能够有效隔绝道路上的噪音和车辆排出的尾气，提供清新自然的空气。
环境优美：
公园环境优美，绿树成荫，湖光山色，跑步者在这样的环境中跑步可以享受到美丽的自然风光，心情也会变得愉悦。
空气质量高：
公园里的空气质量通常比城市其他地方要好，负氧离子丰富，对身体健康有好处。
有氧运动：
在公园跑步是一种有氧运动，有助于增强心肺功能，提高身体代谢率，消耗多余脂肪，控制体重，预防心血管疾病。
减压享受：
公园跑步可以减轻压力，提升情绪，让跑步成为一种享受。
社交氛围：
公园里跑步的人比较多，跑步氛围好，可以结伴一起跑，增加运动的乐趣。
综上所述，公园跑步的空气是非常宜人的，不仅有利于身体健康，还能带来愉悦的心情和良好的社交氛围。建议选择空气质量较好的公园进行跑步锻炼。
