选择女士跑步瑜伽裤时，可以考虑以下几个方面：
款式
高腰瑜伽裤：裤腰位置较高，覆盖肚脐以上，能有效支撑腰部，提供收腹和塑形效果。适合需要腹部支撑的运动和日常休闲穿搭。
中腰瑜伽裤：设计适中，既不会过高也不会过低，提供平衡舒适与功能性的穿着体验，适合各种运动及日常休闲。
低腰瑜伽裤：裤腰低于肚脐，接近髋部，穿着舒适，适合不需过多腹部支撑的运动和夏季休闲穿着。
紧身瑜伽裤：设计贴合身体，提供优异的支撑性和弹性，适合高强度运动如瑜伽、普拉提、跑步等。
宽松瑜伽裤：设计较为宽大，提供更多的舒适感，适合瑜伽中的放松、冥想或轻度运动。
面料
吸湿排汗：选择透气性好、吸湿排汗的面料，如尼龙+氨纶，有助于保持身体干爽，减少不适感。
面料成分比例：尼龙和氨纶的比例通常在70+30、75+25或80+20之间，以保证舒适的弹性和支撑性。
颜色和图案
深色或有图案：选择深色或有图案的瑜伽裤，可以减少紧身效果的明显性，同时显瘦。
鲜艳颜色：亮色瑜伽裤可以提升整体造型的魅力值，使人看起来更加活力四射。
适用场合
跑步：选择紧身或中腰瑜伽裤，提供良好的支撑性和弹性，确保运动中的稳定性和灵活性。
瑜伽：高腰或中腰瑜伽裤能够提供更好的腹部和腰部支撑，改善运动的稳定性。
日常休闲：宽松瑜伽裤适合搭配各种上衣和鞋子，打造时尚造型。
额外功能
无痕设计：选择无痕内裤，避免在运动时露出尴尬的线条。
保暖性：在寒冷天气中，选择透气性好且保暖的瑜伽裤，确保舒适度。
综合以上建议，选择女士跑步瑜伽裤时，可以根据自己的需求选择合适的款式、面料、颜色和额外功能，以确保运动时的舒适度和时尚感。
