要开启或关闭跑步机，您可以按照以下步骤操作：
开启跑步机
确保跑步机已连接到电源，并且电源插头已插入电源插座。
找到跑步机上的控制面板，通常位于跑步机的前部或后部，上面有一个或多个按钮和显示屏。
按下控制面板上的“start”按钮，跑步机将开始运行，显示屏上会显示出一些基本信息，例如速度、时间、距离等。
关闭跑步机
在跑步机运行时，找到并按下控制面板上的“stop”按钮，跑步机将逐渐减速并停止运行。
按下“stop”按钮一次是重置跑步机的数据，连续按两次则是完全停止跑步机。
如果想要更彻底地关闭跑步机，可以找到跑步机上的电源开关（通常标记为POWER或开/关机符号），然后按下此开关以切断电源供应。
建议您在开始跑步前熟悉跑步机的各种按键和功能，以便更好地使用。
