当别人告诉你他们在跑步时，可以根据具体情境和你与对方的关系选择合适的回复。以下是一些建议：
关心和鼓励
“跑步的时候一定要注意安全，相信坚持跑步会让你的身体素质更棒!”
“哇，你在跑步呀，期待看到你通过锻炼变得更加强壮和有魅力!”
“加油呀，相信你的努力会让你的身体和心态都越来越好!”
积极反馈
“你真是一个自律的人，始终能够坚持体育锻炼，让自己保持一个强健的身体以及一个良好的状态，这一点让我十分佩服。”
“从另一方面也可以看出您是一个意志坚强、有韧性、不服输的人，同时也是一个热爱生活，积极生活的人。您的这些优点都非常值得我向您学习。”
调侃和幽默
“跑步这架势，不知道的还以为后面有谁在追你呢!”
“看你你这拼命跑的样子，是不是准备跑着去领寿命奖励啦？”
“你这跑起来，全世界都对你‘另眼相看’，也不知道是微笑还是嘲笑。”
具体建议
“跑步是一项很棒的运动呢，相信您通过跑步一定收获了很多，比如健康的体魄和积极的心态。”
“跑步能让您保持活力和健康，继续加油呀!”
结合情境
如果你们关系较好，可以更亲切地回复，例如：“亲爱的，你去跑步，这是非常好的现象，我希望你成为一个强壮的男人，每天进行体育锻炼，不仅可以强化身体，更可以强化我们的自信心和抗压能力，相信在未来日子里，我们会携手共同进步，共同成长，争取成为更好的彼此。”
如果关系一般，可以更礼貌地回复，例如：“直接回复说跑步的时候一定要注意车辆的安全，只有平时多加努力才能使你的身体素质得到提高。”
根据你对对方的了解和你们的关系，选择最合适的回复方式，可以表达出你的关心、鼓励和支持。
