制作定格动画小人跑步的效果，可以参考以下步骤：
准备素材
首先，准备小人跑步的素材，包括小人的各个动作状态，如站立、抬腿、跑步等。
添加动画效果
在Flash或其他动画软件中，为素材小人添加动画效果。例如，第一个小人从左往右进入动画设置为“出现”，持续时间为0.25秒，然后退出动画设置为“消失”，持续时间也是0.25秒。其他小人的动画效果可以依次添加，步骤相同。
调整小人位置和间距
将小人之间的间距缩小，并以四个小人为一组，全选中后复制粘贴，将复制粘贴好的小人排在后面，可以多复制几次，小人越多效果越好。
捕捉跑步的关键瞬间
着重表现跑步动作中的三个关键时刻：着地的瞬间、踢出后脚的瞬间和重心失去稳定的瞬间。在这三个时机，膝盖、腰、肩膀和肘部的动作尤为重要。
着地瞬间，两腿膝盖位置大体一致，膝盖有角度，脚掌可见，后脚掌更清楚。踢出后脚瞬间，膝盖高度不同，两脚都能看到脚背和脚掌，但看不到全面的。
强调动态姿势
在着地时，小腿看起来更长，身体稍微斜着，强调上半身到脚的直线，以表现出气势。
踢出后脚时，腿部用力蹬出去，膝盖高度不同，两脚都能看到脚背和脚掌，但看不到全面的。
传达奔跑感
明确传达出不是在“走路”，而是奔跑。可以通过一连串的运动画面，选取一个关键帧来表现，例如着地的瞬间、踢出后脚的瞬间和重心失去稳定的瞬间，这些时机是跑步动作中变化最大的暂停时刻。
通过以上步骤，你可以制作出具有动感的定格动画小人跑步效果。建议多练习和尝试不同的动画效果，以达到最佳效果。
