跑步网状鞋面的清洗步骤如下：
浸湿鞋子
将盆子里装满2/3的清水，放入适量洗衣粉融化，然后将网面运动鞋扔到盆子里，让整只运动鞋被水湿透。注意不要将鞋子在水里泡，浸泡久了的鞋子洗干净后容易开胶。
清洗鞋底
用鞋刷蘸取一些肥皂，刷洗鞋底，特别是鞋底下的小石子等镶嵌其内的脏污，可以用牙签挑干净。
清洗鞋面和鞋里
使用软毛牙刷：用废旧牙刷或软毛小鞋刷轻轻刷洗鞋面和鞋里，特别是网面部分，要注意顺着纤维的方向刷洗，避免损坏纤维。如果鞋面和鞋帮有顽固的污渍，可以挤一些牙膏在上面，用刷子轻轻刷洗。
拆下鞋带：在清洗鞋面之前，一定要把鞋带拆下来单独清洗，以免鞋带上的污渍污染鞋面。
反复漂洗：将鞋子反复漂洗2次左右，直到洗涤剂漂洗干净为止。注意在漂洗过程中，不需要再刷肥皂。
甩水
将鞋子海绵多的地方的水先用手指压压挤出些水，然后抓住鞋底，用力划半圈甩，直到不能甩出为止，这样鞋子至少五成干了，大大缩短了晾晒时间。
晾干
将鞋子放在通风良好的地方自然晾干，避免阳光直射和曝晒，以免鞋子变形或变黄。
通过以上步骤，您的跑步网状鞋面应该能够清洗干净并恢复干净整洁的状态。
