跑步短裤加长可以通过以下几种方法实现：
裤脚贴边折开
找一块与裤子颜色相近或相同的布料，长度比裤脚长1厘米，宽度与裤脚相同。
把布料放在裤脚内侧，用针固定好，用缝纫机缝合起来。
再把布料从内侧翻出来，用熨斗烫平。
最后，再向里对折1.2厘米，烫平，然后重新折叠裤脚内侧，用针固定好，缝制起来。
裤子内侧加一块布料
首先找一块与裤子颜色相近或相同的布料，长度比裤脚长1厘米，宽度与裤脚相同。
把布料放在裤脚内侧，用针固定好，用缝纫机缝合起来。
再把布料从内侧翻出来，用熨斗烫平。
最后，再向里对折1.2厘米，烫平，然后重新折叠裤脚内侧，用针固定好，缝制起来。
使用裤子补丁
购买一块与裤子颜色相近的布料，将其剪成与裤子裤脚相等的形状，然后使用缝纫机或手工将其缝在裤脚上。
添加边饰
购买一些彩色或图案鲜明的布料，将其剪成宽度适合的长条，然后将其缝在裤脚周围，起到接长的效果。
使用人字拼接
找一块与裤子颜色相近的布料，将其剪成“人”字形，然后将其缝在裤脚上。这种方法不仅接长了裤脚，还可以增添一些时尚元素。
裁缝店帮忙改
可以去裁缝店让师傅帮你改，他们通常有专业的技术和工具，可以更准确地完成加长工作。
这些方法各有优缺点，可以根据个人需求和实际情况选择最合适的方法。如果对缝纫技巧不太熟悉，建议寻求专业裁缝的帮助，以确保改动的效果和耐用性。
