使用跑步吸氧机器的步骤如下：
准备工作
确保吸氧机已经正确插电，并进行必要的开关检查。
检查吸氧设备是否清洁无污染，确保所有附件如氧气瓶、压力表、减压器、流量计、湿化瓶、吸氧管和面罩等完好无损且无堵塞。
连接管道
将氧气管的一端连接到吸氧机的出氧口，另一端放在嘴巴或鼻子附近。
如果使用面罩，请确保其密封良好；如果使用鼻氧管，正确放置在鼻孔内。
调节流量
根据医生建议或说明书，调整流量阀，让氧气以适当的流量输出。
一般氧气浓度约为3升，但根据不同条件要求不同。例如，慢性阻塞性肺病患者需要调整到3升以下，对于气胸、肺间质纤维化和支气管哮喘患者，可以给予3升以上氧气，但氧气供应流量不应过高，以防止长期高流量吸氧。
开始吸氧
开启吸氧机，坐在舒适的位置，尽量放松，保持呼吸均匀。
在吸氧过程中，留意身体的反应，如感到头晕、呼吸困难等，应及时停止使用，并咨询医生。
结束使用
使用完毕后，关闭吸氧机，卸下氧气管，整理好设备。
如果使用面罩，取下面罩后，用干净的毛巾轻轻擦拭面部。
注意事项
吸氧机应定期清洁和保养，特别是过滤器和湿化瓶，以确保吸氧质量。
保持室内空气流通，避免在吸烟、油烟等污染环境中使用吸氧机。
遵循医生的建议，合理调整吸氧时间和流量，以达到最佳治疗效果。
通过以上步骤，您可以正确使用跑步吸氧机器，确保吸氧过程安全和有效。
