跑步时下身不出汗可能有多种原因，以下是一些可能的解释及建议：
环境温度低
如果跑步时环境温度较低，身体可能不会大量出汗。此时，可以通过增加衣物保暖或选择在温暖的环境中跑步来改善。
汗腺功能减退
随着年龄的增长或某些疾病的影响，汗腺功能可能会减退，导致出汗减少。这种情况需要医生的诊断和治疗，可能需要使用药物如阿莫西林、头孢克洛等抗生素治疗感染，或者使用激素类药物如醋酸泼尼松片、地塞米松等调节免疫反应。
身体脱水
长时间运动或高温环境下，身体可能会因为脱水而减少出汗。此时，需要及时补充水分和电解质，如口服补液盐、葡萄糖等，同时避免过度运动。
运动时间短
运动量过小，运动时间不够的时候，身体达到一定的热量，如果处于寒冷的冬季，此时的毛孔处于闭合状态，所以不会有发汗现象，可以适当增加运动量进行改善。
闭汗症
主要是皮肤或神经受到强烈的刺激而出现的感应神经失调，也可能与皮肤功能失调有关，从而造成他也不能顺利的排出，使体内毒素增加，症状长时间存在，需要加以重视，及时就医。
自主神经功能紊乱
可能是生物性别、遗传、心理、社会因素造成的，会造成腹感神经兴奋，使毛孔关闭，所以会不出汗，需要寻找出病因，积极治疗。
汗腺不发达
汗腺不发达也可能导致下半身不出汗，这种情况通常不需要特殊治疗，但可以通过适当的锻炼和饮食调整来改善。
甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进症也可能导致下半身不出汗，同时可能伴有其他症状，如心悸、体重减轻等，需要就医诊断并进行相应治疗。
其他疾病
先天性汗腺发育不良、某些皮肤病、神经损伤等也可能导致下半身不出汗，这些情况需要医生的诊断和治疗。
建议
增加运动量：如果运动时间短，可以适当增加跑步的时间，以提高身体产生的热量，促进出汗。
保暖：在寒冷环境中跑步时，应增加衣物保暖，促进汗液分泌。
补充水分：运动过程中要及时补充水分和电解质，防止脱水。
调整饮食：多吃富含水分和维生素的食物，如香蕉、芝麻等，保持饮食清淡。
就医检查：如果长时间无法改善，建议到医院进行详细检查，以排除潜在的健康问题。
通过以上方法，可以有效地改善跑步时下身不出汗的情况。
