头部和面部
画出男生的头部轮廓。
画出眼睛、嘴巴和耳朵。可以在脸的一侧画几滴汗水，表示跑步时的消耗。
上身和下身
上身稍微向前倾，两手自然握拳，表现出跑步的姿势。
画出运动短裤和腿部，注意前腿不能抬得太高，后腿不能伸得太直，以符合跑步时的动态。
手臂和腿部的具体画法
双臂前后左右更替，表现出跑步时的手臂摆动。
一脚点地，另一脚转交后弯折伸出，形成跑步的动态效果。
细节和颜色
给小男孩的头发涂上黑色，脸部和其他肌肤涂上皮肤颜色，眼睛涂黑，嘴巴涂红色。
衣服可以涂上红色和黄色，裤子涂上绿色，鞋子涂上蓝色，使画面更加生动。
最后一步
最后涂上颜色，完成整个简笔画。
通过以上步骤，你就可以完成一幅生动的跑步男生简笔画了。希望这个方法对你有所帮助!如果有任何疑问或需要进一步的改进，请随时告诉我。
