在跑步机上查看步数的方法如下：
通过跑步机屏幕查看
跑步机通常会在控制面板上显示当前的速度、时间、距离（DIS）等相关信息。距离（DIS）通常以公里或英里为单位显示，可以帮助你了解自己的跑步量和训练进度。
使用跑步机内置的应用程序
一些跑步机可能配有内置的应用程序或传感器，通过连接手机应用程序（如微信运动）来查看步数。例如，vivo手机用户可以通过微信来运动查看步数。
查看跑步机上的排行榜
部分跑步机允许用户查看门店当日此跑步机的排行榜，这也可以帮助你了解自己的步数相对于其他用户的位置。
计算步数
如果你知道跑步机的速度、运行时间和每分钟脚步数，可以通过以下公式计算总步数：
总步数 = 速度（公里/小时） × 运行时间（小时） × 每分钟脚步数。
建议
定期查看：建议定期查看跑步机上的距离和步数，以便更好地监控自己的运动进度和训练效果。
使用辅助工具：如果不熟悉跑步机的操作，可以请健身房的工作人员帮忙调试，或者使用手机应用程序来辅助查看步数。
通过以上方法，你可以轻松地在跑步机上查看步数，并结合其他运动数据来评估自己的运动效果。
