跑步鞋后跟向上翘怎么办

跑步鞋后跟翘了，可以尝试以下几种方法来处理：

用锤子敲打后跟

将鞋子放在稳定平整的表面上。

用锤子轻轻敲打后跟区域，使其取下。

注意控制敲击力度，避免损坏鞋子。

使用卸鞋器

插入后跟与鞋底之间的间隙。

小心地撬动后跟，将其取下。

加热后跟

使用吹风机或热风枪，小心地加热后跟约30秒。

热量会软化胶水，便于取下后跟。

注意避免过热，以免损坏鞋子。

这些方法可以帮助你解决跑步鞋后跟翘的问题。如果鞋子损坏严重，建议更换新鞋。