计算跑步机上的步数大小可以通过以下步骤进行：
测量步幅
走到跑步机上，走一步，量出这一步的长度，单位可以是米。
计算步数
将跑步的总距离（例如7.17公里或7170米）除以你的步幅长度。
公式如下：
\[ \text{步数} = \frac{\text{跑步总距离}}{\text{步幅长度}} \]
例如，如果你在跑步机上跑了7170米，而你的步幅长度是1米，那么你的步数就是：
\[ \text{步数} = \frac{7170 \text{米}}{1 \text{米}} = 7170 \text{步} \]
建议
使用智能设备：购买智能跑步机或运动手环可以自动记录步数，更为准确和方便。
记录步幅：如果你经常跑步，可以记录每次跑步的步幅，以便后续计算和估算。
这种方法虽然简单，但由于每个人的步幅和跑步习惯不同，计算结果可能会有较大误差。使用智能设备或应用程序可以更准确地获取步数信息。
