跑步机通常设计有开始和停止按钮，用于控制其启动和关闭。如果不希望使用跑步机时立即关闭电源，可以采取以下步骤操作：
按下开始按钮：
首先，按下跑步机上的开始按钮或启动键，这样跑步机就会开始运作。
调整速度和坡度：
跑步机会自动选择速度为1，适合初学者热身。随后，可以根据需要逐渐加快速度，直到达到冲刺速度。此外，还可以调整坡度，以增加运动的强度和难度。
使用按摩机头：
如果需要使用跑步机的按摩机头，可以先将其开关切到关，然后拔掉电源插头。这样既可以使用按摩功能，又不需要关闭整个跑步机的电源。
逐渐减速：
在完成跑步或锻炼后，可以以5分钟的间隔逐渐减速，直到速度降至最低，然后按下停止按钮，使跑步机完全停止运行。
通过以上步骤，你可以在不关闭跑步机电源的情况下，完成一次完整的锻炼过程。
