跑步机开启定时开关的方法如下：
通过控制面板设置时间
找到时间设置按钮：通常这个按钮上会有英文标识“TIME”或者中文“时间”。
按下时间设置按钮：首次按下该按钮，跑步机会显示时间设置界面。
调整时间：通过按加速或减速按钮来调整你想要跑步的时间。例如，如果你想设置跑步30分钟，就按下加速按钮直到时间显示为30分钟，然后松开按钮即可。
确认设置：再次按下时间设置按钮以确认你的时间设置。有些跑步机可能需要你再次按下确认键来保存设置。
使用控制面板上的开始和停止按钮
按开始按钮：按下开始按钮（通常标识为“start”或“开始”）来启动跑步机。
按停止按钮：如果你想停止跑步机并查看已经跑了多长时间，可以按下停止按钮（通常标识为“stop”或“停止”）。连续按两次停止按钮可以重置跑步机的数据并停止运行。
建议
阅读说明书：不同品牌和型号的跑步机操作方法可能有所不同，建议在使用前仔细阅读跑步机的使用说明书。
检查连接：确保跑步机的电源连接稳定，各个部件没有虚接，控制电路板工作正常，电压稳定，以避免因外部问题导致定时功能失效。
通过以上步骤，你应该能够成功开启并设置跑步机的定时开关。
