郑州跑友跑步路线有以下几种选择：
2024郑州马拉松比赛路线
全程马拉松：起点为郑州国际会展中心会展路，经过黄河东路、商务外环路、金水路、通泰路、龙湖外环东路、平安大道、龙子湖环路，最终回到郑州国际会展中心会展路。
半程马拉松：起点同样为郑州国际会展中心会展路，经过黄河东路、商务外环路、金水路、通泰路、平安大道，终点为商务内环路和九如路交叉口。
健康跑、家庭跑：起点为郑州国际会展中心会展路，经过黄河东路、龙湖外环南路，终点为众意西路与黄河东路交叉口附近。
日常跑步路线
郑东新区CBD内环：一圈约3.3公里，道路平坦，有步行道，机动车出入口少，适合跑步。
东风渠：从花园路至北环段北岸或至中州大道段两岸，水面宽阔，两岸绿化率高，是跑步爱好者的聚集地。
商城遗址公园：古城墙附近，可以感受城市的厚重和历史。
郑州之林：环绕CBD后黄河东路/商务外环路向东，环境宜人。
其他推荐路线
高校操场：如郑州大学、河南工业大学等，适合夜跑，可以偶遇校园风景。
碧沙岗公园：位于中原区，是郑州市内的一个著名公园，适合跑步休闲。
根据以上信息，跑友们可以根据自己的喜好和实际情况选择合适的路线进行跑步。如果打算参加郑州马拉松，建议提前熟悉比赛路线，以便更好地享受比赛过程。日常跑步则可以根据个人偏好选择环境优美的公园或路段。
