安德玛跑步鞋的清洗方法如下：
准备工作
先用软毛刷轻轻刷去鞋子表面的灰尘和杂物，避免刮伤鞋面。
准备适量的温水，水温不宜过高，可以加入少量的中性洗涤剂，如洗衣液或专用的运动鞋清洁剂。
鞋面清洗
对于网面材质的鞋子，可以用软毛刷蘸取稀释后的洗涤剂溶液，顺着网眼方向轻轻刷洗，避免用力过猛导致网面破损。
对于有污渍的地方，可以多刷几遍，但也要注意不要过度揉搓。
如果是皮质鞋面，先用湿布轻轻擦拭鞋面，去除表面的灰尘和污渍，然后再用少量的皮革清洁剂或中性洗涤剂进行局部清洗，清洗后要用干净的湿布擦拭干净，避免残留的清洁剂对皮革造成损害。
中底与外底清洗
中底和外底是鞋子最容易脏的部位，可以用牙刷蘸取洗涤剂溶液，仔细刷洗鞋底的纹路和缝隙，将污垢清除干净。
对于顽固污渍，可以使用少量的牙膏或小苏打。
清洗后的处理
清洗完成后，需要用干净的布将鞋面和鞋底擦干，避免水分残留在鞋子上。
将鞋子放在通风干燥的地方自然晾干，不要放在太阳直射的地方，以防止水浸入中底发泡材料。
特殊注意事项
不要将鞋子浸泡在水里，以免损坏鞋子的材质。
清洗过程中要避免使用过硬的毛刷或强烈的化学清洁剂，以免对跑鞋的材质造成损害。
洗刷时间不应超过20分钟，并保证清水温度不超过45℃，以免对鞋子造成损害。
通过以上步骤，可以有效地清洗安德玛跑步鞋，同时保护鞋子的材质和性能。
