跑步机停止的方法如下：
按下停止键
跑步机通常配有“停止（STOP）”键，按下该键后，跑步机会逐渐减速，直至停止。不同的跑步机可能会有不同的操作界面和按键标识，但“停止”键的功能是通用的。
调整速度和坡度
在结束跑步前，可以先将速度逐渐降到最低，然后调整坡度至10左右，再按下停止键。这样可以确保跑步机平稳停止，避免突然停止带来的不适或危险。
使用安全把手
在跑步过程中，建议紧握扶手，特别是在需要停止时。这样可以防止因突然停止而摔倒，同时也能在紧急情况下迅速抓住扶手，使跑步机停止运转。
关闭电源开关
除了使用停止键外，还可以通过关闭跑步机前方的电源开关来停止跑步机。这种方法虽然简单，但需要确保电源开关的位置和操作方式熟悉，以避免误操作。
避免直接拔插头
虽然直接断开跑步机的电源也可以停止跑步机，但这可能会对跑步机的电气系统造成损害，因此不推荐频繁使用这种方法。
总结：
按下停止键是最常用的方法，操作简便且安全。
在停止前，建议先调整速度和坡度，再使用安全把手，最后关闭电源开关。
为了保护跑步机，应避免直接拔插头。
