画一只跑步的老虎，可以参考以下步骤：
画头部
画一个圆作为老虎的头部基础。
在圆的上半部分画两个三角形作为耳朵。
在圆内画两个椭圆形作为眼睛，注意眼睛的位置和大小要适中。
在眼睛下方画一个倒三角形作为鼻子，鼻子里可以画几道须。
在鼻子下方画一个弯曲的线条作为嘴巴。
画身体
在头部下方画一个稍微倾斜的长方形作为身体，注意身体的长度要超过头部。
在身体两侧分别画两条弯曲的线条作为手臂，手臂的末端可以画上爪子。
在身体下方画两条腿，腿的末端可以画上蹄子。腿的位置和角度要表现出奔跑的动态。
画尾巴
在身体后方画一个弯曲的线条作为尾巴，尾巴的末端可以画上一些毛球装饰。
画纹理和颜色
给老虎的整体毛发涂上土黄色，这样可以让老虎看起来更加生动。
给老虎的纹理和嘴部涂上黄色，增加细节。
给老虎的衣服涂上蓝色，鼻子、嘴巴和脚掌涂上红色，眼珠和眉毛涂上黑色，这样可以让老虎更加可爱。
添加花纹装饰
在身体和尾巴上添加一些简单的花纹装饰，可以让老虎看起来更加有层次感。
通过以上步骤，你就可以完成一幅可爱的跑步老虎的简笔画了。希望这个方法对你有所帮助!
