在跑步时遇到野狗，可以采取以下措施来确保安全：
保持冷静：
遇到野狗时，首先要保持镇定，避免惊慌失措或做出突然的动作，以免激怒狗。
避免眼神接触：
不要盯着狗的眼睛看，因为这可能会被视为挑衅，引发狗的攻击性。
慢慢离开：
如果狗没有表现出攻击性，可以慢慢转身离开，避免直接跑开，以免激发狗的追逐本能。
使用障碍物：
如果可能的话，可以捡起地上的石头或其他物品扔向狗，以驱赶它离开。
选择路线：
如果经常在同一条路线跑步且遇到攻击性狗，可以考虑更换跑步路线，避开这些狗的活动区域。
携带防狗工具：
有些跑者会携带驱狗剂或伸缩绳，以备不时之需。
寻求帮助：
如果狗开始攻击，可以大声呼救，吸引周围人的注意，并寻求帮助。
保护重要部位：
如果被狗攻击，尽量保护喉咙和头部，避免被咬到这些脆弱部位。
及时治疗：
如果被狗咬伤，应立即用流水冲洗伤口，并尽快到医院接种狂犬疫苗。
通过以上措施，可以有效地应对跑步时遇到的野狗，确保自身的安全。
