新手在选择跑步机时，可以参考以下参数：
电机马力
马达是跑步机的核心部件，影响跑步机的性能和使用寿命。一般建议家用跑步机的持续马力在1.25马力以上，如果体重超过80公斤，则建议选择2.0马力以上的跑步机。
跑带面积
跑带面积越大，运动起来越舒适，且能减少跌倒的风险。一般推荐的跑带宽度为40-52厘米，具体宽度应根据个人身高和体重选择。例如，学生和女性用户可选择42厘米宽度，一般用户可选择45厘米，体重超过100公斤的用户建议选择50厘米以上的宽度。
减震效果
减震系统可以降低跑步时产生的噪音，保护关节。优质的减震系统通常采用橡胶减震、气囊减震或弹簧减震。入门级跑步机可能采用EVA减震或弹簧减震。
坡度调节功能
具有坡度调节的跑步机可以提升有氧训练效果，模拟上坡行走，增加运动乐趣。一般入门级跑步机不具备坡度调节功能，而中高端机型通常具备此功能。
控制面板
控制面板应简洁易用，具备速度调节、心率监测等基本功能。对于高级用户，还可以考虑具有更多个性化数据显示和存储功能的控制面板。
品牌和预算
选择知名品牌可以确保产品质量和售后服务。根据预算选择合适的跑步机，不同价位的跑步机在功能、性能和材质上有所差异。
使用目的
明确使用目的是选择跑步机的重要依据。例如，减脂用户应选择动力强劲、减震效果好的跑步机，而专业运动员则可能需要更高性能的跑步机。
其他附加功能
一些高端跑步机还具备智能调整功能、多运动模式等附加功能，可以根据个人需求选择。例如，智能跑步机会根据用户的心率自动调整速度和角度。
通过综合考虑以上参数，新手可以选择到最适合自己的跑步机，从而确保跑步锻炼的安全性和舒适性。建议在购买前到实体店亲自试用，详细了解产品性能，以便做出更合适的选择。
