画卡通的跑步人可以按照以下步骤进行：
绘制基本框架
头部：画一个圆形作为头部的基础，然后添加下巴线条。成人的头部通常为7.5个头高，儿童则可能达到4至5个头高。
身体：从头部下方画一条直线作为脊柱，然后在这条线上标记出肩膀、胸部、腰部、臀部的位置。
四肢：根据所需姿势，简单地标记出手臂和腿的大致位置。使用长方形或椭圆来表示关节部分。
添加细节
面部特征：眼睛位于头部的中间偏上位置；鼻子和嘴巴则分别位于眼睛下方适当的距离。
手部和脚部：手部可以用简单的几何形状组合起来，而脚部则可以先画出一个梯形，再添加脚趾。
服装和道具：根据角色设定，添加合适的服装和配饰。例如，给角色穿上运动服，注意衣服随风飘动的效果。
调整和完善
回顾整个草图，检查比例是否正确，动作是否自然。
对不满意的部分进行修改，直到满意为止。
传达奔跑感
明确地传达出不是在“走路”，而是“跑步”。
抓住跑步动作中的关键瞬间，如着地的瞬间、踢出后脚的瞬间、重心失去稳定的瞬间，这些时机是表现奔跑效果的关键。
示例：画一个跑步的小男孩
头部：
画一个圆形，然后在圆形上部添加下巴线条。
身体：
在圆形下方画一条直线作为脊柱，标记出肩膀、胸部、腰部、臀部的位置。
四肢：
在脊柱两侧分别画出手臂和腿的轮廓，手臂前后摆动，腿部呈弯曲状态。
面部特征：
在圆形顶部画眼睛、鼻子和嘴巴。
手部和脚部：
手部可以用简单的几何形状组合，脚部画一个梯形并添加脚趾。
服装：
给小男孩穿上红色和黄色的衣服，裤子涂上绿色，鞋涂上蓝色。
调整和完善：
检查比例和动作是否自然，进行必要的修改。
通过以上步骤，你就可以完成一幅生动的卡通跑步人简笔画了。
