拍摄小孩跑步的视频，可以遵循以下步骤：
拍摄方法
固定机位
迎面跑过来：选择一个位置，让孩子从对面跑来，这样可以看到孩子的正面和动态。
跨过镜头：将镜头朝上，拍摄孩子跑步时跨过镜头的瞬间。
跑步背影：固定机位拍摄孩子的背影，展现跑步的动态效果。
动态拍摄
跟随拍摄：使用相机跟随孩子的运动，捕捉跑步的连贯动作。
多段拍摄：拍摄多段视频，每段聚焦不同的动作或场景，后期可以剪辑合成。
创作技巧
视频剪辑
选取和编辑：将拍摄好的视频依次选中，点高清，点添加。进入后先关闭原声，使用遥控指南滑动视频条，给每段视频开始掐图至人物开始跑的地方，人物跨过去后点分割删除前面的，人物跨过去后点分割删除后面的。
分割和删除：在视频中找到边界点，旋转好，然后点分割删除前面的多余部分，人物出来时再点分割删除后面的多余部分。
颜色和转场
编色：给每段视频编色，选中视频，点变色，点成为变色，分别编到0.5，点对勾。第二段同样，编到0.5，第三段点变速，点成为变速，变成0.5，点对勾。
转场效果：点每段视频的中间白色小方块，添加转场，点添加，再选叠化，编到0.2秒，点全局应用，点对勾。
滤镜和音频
添加滤镜：给视频做个滤镜，点滤镜，选风景，风景里面选滤颜，再选调节，调节亮度、对比度，使画面更清晰，点对勾。
添加音乐：找到音频，点音频，点音乐，点搜索，输入一个骄傲的少年，点使用。
字幕和动画
识别歌词：选文本，选识别字幕，识别歌词，因为配的是音乐，点识别歌词，点开始匹配，字母出来后，选小铅笔，选字体，选择第一个样式，再选竖排，放大，放到合适的位置，配动画，尺寸拉到最大，点对勾。
导出和高清
高清导出：点右上角的1080p分辨率，拉满，点导出看成品。
建议
选择合适的设备：使用数码相机或高质量的摄像机拍摄，确保画面清晰。
注意光线：确保拍摄环境光线充足，避免在阴暗或背光的情况下拍摄。
捕捉细节：注意捕捉孩子的表情和动作细节，使视频更具表现力。
后期处理：认真进行后期剪辑和编辑，添加合适的转场和滤镜，提升视频的整体效果。
通过以上步骤和技巧，你可以拍出动感十足且富有创意的小孩跑步视频。
