在漫画中画跑步的步骤如下：
确定人物比例和姿势
画出七头身的比例线，确保人物动作协调。
确定人物是向前冲刺的姿势，身体前倾，腿部呈弯曲状态，脚尖着地。
绘制肌肉和结构
用轻松的线条画出人物骨架的动态结构。
在骨架基础上添加肌肉，注意肌肉的起伏和变化，使用弧线来描绘，因为人体没有直线。
添加头部和五官
在头部画出五官的辅助线，脸部中线也是弧线，确保头部是圆球形体。
刻画眼睛、鼻子和嘴巴，注意眼睛的层次感和脸部中轴线的位置。
擦除辅助线
用橡皮擦擦掉之前画的骨架和肌肉的结构线，以便添加衣服后线条不会显得混乱。
添加衣服
在人体结构的基础上添加衣服，衣服的结构线要包裹住身体，使用弧线来画，以表现衣服随身体运动的自然效果。
细化手脚
刻画手部的结构，确保手脚的动作与身体的跑步姿势协调一致。
添加阴影和细节
为漫画人物添加少许阴影，以增加立体感和动态效果。
审视和调整
调整和完善草图，检查比例是否正确，动作是否自然，对不满意的部分进行修改，直到满意为止。
通过以上步骤，你可以画出一个生动逼真的漫画跑步人物。记住，关键是要表现出跑步时的动态感和力量感，以及身体的协调性。
