跑步时拍摄帅气照片的技巧如下：
跑前拍摄
自拍大头照：使用手机前置摄像头，通过高举头顶的方式拍摄，可以尝试仰角拍摄，利用蓝天、树木等背景，将手机放置腰间，头部视线平视，以展现跑者的伟岸效果和坚定眼神。
全身照：选择一个合适的位置放置手机，如楼梯或树桩，手机高度不超过膝盖，侧面6-7米距离，使用倒计时自拍功能，掌握好跑进手机取景框的时机。
运动中拍摄
全身照：找一个喜欢的背景位置，将手机放置在地面，设置倒计时拍照，跑到距离手机十米左右的距离，当倒计时快要结束时向手机方向跑过来，拍摄正面和背面的全身照。
动态捕捉：在跑步途中，与跑友一起合影，保持微笑，自信地展现跑者的风采。
比赛照片
穿着打扮：选择喜欢的比赛服，突出身体最可爱的部分，保持清新自然的面孔，梳理适合跑步又美观的发型。
体态与表情：昂首挺胸，向后展肩，深呼吸，挺胸抬头，保持微笑，从见到摄影师开始就保持微笑，直到远远甩在身后。
拍摄技巧：采用快门优先，设定较快的快门速度，或使用追焦拍摄手法，体现跑步者的动感，使背景和陪体虚化且有速度感。
其他建议
使用道具：可以利用马路牙子、板砖等道具支撑手机，增加照片的趣味性。
后期处理：通过后期处理，添加动感模糊和径向模糊效果，使照片更具动感和冲击力。
通过以上技巧，你可以拍出既帅气又具有动感的跑步照片。多练习和尝试不同的拍摄角度和技巧，你会越来越擅长捕捉跑步中的精彩瞬间。
