在夏季跑步时，为了既保持凉爽又展现个人风格，男士可以选择以下穿搭：
运动背心：
选择一款透气性好、吸湿排汗的运动背心，可以是纯棉或者合成材料制成的，确保在运动时保持干爽。
短裤：
搭配一条专为运动设计的短裤，最好是速干材质，以保持腿部的舒适和透气。可以选择有弹性、不易滑动的面料，减少摩擦和不适。
运动鞋：
穿着一双专业的跑步鞋，不仅提供足够的支撑和缓震，还能增强跑步时的稳定性和舒适性。夏季可以选择透气性好的鞋款，避免脚部过热。
袜子：
选择一双吸汗快干的运动袜，避免因长时间运动导致的脚部不适和磨损。压缩袜也是一个好选择，它们可以提供额外的支撑和舒适度。
防晒装备：
如果需要在户外跑步，建议佩戴防晒霜和使用防晒衣物，以保护皮肤免受紫外线伤害。
帽子：
一顶宽边帽或运动帽可以帮助遮挡阳光，保持头部凉爽。
配饰：
可以根据个人喜好选择一些运动手环或手表等配饰，既实用又能提升整体造型的时尚感。
综合以上建议，夏季跑步的穿搭应以舒适、透气和防晒为主，同时兼顾个人风格和时尚感。选择合适的装备，可以让跑步变得更加愉快和高效。
